Сёмга потрошеная, с головой, свежемороженая, 7-8 кг

Невероятно вкусная и полезная рыба.
Размер одной рыбины 7-8 кг.

После вылова её сразу же замораживают шоковым методом. Благодаря современным методам быстрой заморозки, рыба сохраняет свою свежесть, а также множество полезных веществ.

Семга, как и другие лососевые рыбы, не содержит углеводов и богата белком. В ее составе целый комплекс витаминов, включая группу B. Она также является одним из немногих натуральных пищевых источников витамина D. Готовить эту рыбу просто. Но чтобы все полезные вещества сохранились, лучше делать это максимально щадящими способами — запеканием или тушением.

Одной большой рыбины хватит на большое количество персон. Также можно разделить ее и использовать частями. Одну часть - запечь, другую - засолить, например.

​Пищевая ценность: белки - 20,8 г, жиры - 6,6 г
​Энергетическая ценность: 148 Ккал